Nässköljning

Nässköljning är att skölja näshålan och i viss mån bihålorna med ljummet vatten av fysiologisk salthalt. Praktiken har länge rekommenderats inom yoga, men har åtminstone sedan tidigt 2000-tal även ofta rekommenderats inom sjukvården. Nässköljning rekommenderas exempelvis vid förkylning, pollenallergi, nästäppa, bihåleinflammationer, näspolyper, efter operationer i näshålan med mera. Det förekommer även att patienter blir rekommenderade att skölja näsan med ett kortisonpreparat blandat i sköljvattnet, särskilt som efterbehandling efter kirurgi.^[1]

Vid nässköljning inom yogan används normalt en nässköljningskanna som ibland kallas neti-kanna. Som sjukvårdstekniska produkter på apotek säljs även sprutor med silikonspets samt nässköljare i form av en mjuk pipförsedd plastburk som lätt kläms ihop. Oavsett typ av redskap får vattnet rinna in genom ena näsborren och ut ur den andra.

Referenser

”Nässköljning”. Hälsa. http://www.tidningenhalsa.se/artiklar/kategori/20111024/nasskoljning-sa-gor-man. Läst 4 maj 2017.

^ The Effectiveness of Budesonide Nasal Irrigation After Endoscopic Sinus Surgery in Chronic Rhinosinusitis With Asthma, Kang et al. Clinical and Experimental Otorhinolaryngology, 2017